Navasana ("Postura do barco") é um asana do ioga.
Etimologia
O nome vem das palavras em sânscrito nava, que significa "barco" e asana (आसन), significa "postura" ou "assento". Na sua tradução literal, "Posição do Barco", o corpo pode ser imaginado para se assemelhar a um barco, totalmente equilibradas nas nádegas.
Variações
Variações incluem Paripurna Navasana (em sânscrito: परिपूर्णनावासन; IAST: paripūrṇanāvāsana,Ardha Navāsana (em sânscrito: अर्धनावासन e Ekapadanavasana.
