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Colina (vitamina)

Colina (vitamina) Alerta sobre risco à saúde | |
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Nome IUPAC | (2-Hidroxietil)trimetilamónio |
Identificadores | |
Número CAS | 62-49-7 |
PubChem | 305 |
SMILES |
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Propriedades | |
Fórmula molecular | C5H14NO+ |
Massa molar | 104.17 g/mol |
Página de dados suplementares | |
Estrutura e propriedades | n, εr, etc. |
Dados termodinâmicos | Phase behaviour Solid, liquid, gas |
Dados espectrais | UV, IV, RMN, EM |
Exceto onde denotado, os dados referem-se a materiais sob condições normais de temperatura e pressão Referências e avisos gerais sobre esta caixa. Alerta sobre risco à saúde. |
Colina é um catião orgânico, um nutriente essencial que faz parte do complexo B de vitaminas. Este catião, o (2-Hidroxietil)-trimetilamônio,sais quaternários de amônio como o cloreto de colina.] Trata-se de uma amina natural encontrada nos lipídios presentes na membrana celular e no neurotransmissor acetilcolina.
A ingestão diária recomendada é de 550 mg diários para indivíduos adultos do sexo masculino, de 425 mg diários para indivíduos adultos do sexo feminino e ligeiramente superior, cerca de 450 mg diários durante a gravidez.
As fontes principais de colina são alimentos como o ovo, fígado de galinha, vitela de vaca, a mostarda, cereais integrais, entre outros.
História
A colina foi descoberta por Andreas Strecker em 1864 e sintetizada quimicamente em 1866. Em 1998 a colina foi classificada como em nutriente essencial pelo Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine (U.S.A.).
Imagens adicionais
Tipos de lípidos
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Geral | |
Ácidos gordos | |
(Acil)glicerídeos | |
Ceras | |
Fosfoglicéridos | |
Esfingolípidos | |
Glicolípidos | |
Esteróides | |
Terpenos | |
Eicosanoides | |
Componentes |